産後ママピラティスを開催します‼︎

イベント開催!!『産後ママピラティス』を開催します‼︎

イベント開催のお知らせです！

お子様と一緒に参加いただける『産後ママピラティス』を開催します。

「ピラティスってきついんでしょ…」

「子供がいるとなかなか時間が作れない」

というお母さん達でも安心してレッスンを受けていただけます。

なぜなら…

その1. ママ向けに体をほぐすピラティスを行います。

身体スッキリ&体力回復を目的としたピラティスです。

ピラティス＝キツい…というイメージを持たれている方が多いですが、このクラスでは身体を伸ばしてスッキリ！を目指します。

まずはゆったり呼吸をしながら、ストレッチを中心とした身体をほぐす動きを行います。

たまには、1時間をご自身の時間にお使いください。

その2. お子様が安心して遊べる空間

今回お借りしているカフェ『たまねヒュッテ』さんは、ママやお子様達にとっても優しいお店です。店内は子育て中のママさんでいつも賑わっています。お子様達が喜ぶおもちゃや絵本も用意してあります。

ママがピラティスをしている様子を、お子様達は不思議そうに&興味深々に…

『新しい遊びだ！！』と嬉々としてママによじ登ります‼︎笑

そんな様子を皆さんで微笑ましく思いながら、和やかな雰囲気の中で身体を動かすことができます。

杉並区のママさんは、子育て応援券をお使いいただけます。

終わった後は、ランチもできますよー

イベント詳細

：日時：

12/18（月）10時30分〜11時30分

：場所：

たまねヒュッテ

東京都杉並区堀ノ内２丁目３８−１１

丸の内線　新高円寺駅　徒歩14分

：参加費：

2,500円

※杉並区の方は、子育て応援券をお使いいただけます。

：申込：

以下のリンク先よりご予約お願いします。

ありがとうございました！

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