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産後ママ ピラティスを開催します‼︎





イベント開催!!『産後ママ ピラティス』を開催します‼︎


イベント開催のお知らせです!

お子様と一緒に参加いただける『産後ママ ピラティス』を開催します。


「ピラティスってきついんでしょ…」

「子供がいるとなかなか時間が作れない」

というお母さん達でも安心してレッスンを受けていただけます。

なぜなら…


その1. ママ向けに体をほぐすピラティスを行います。

身体スッキリ&体力回復を目的としたピラティスです。


ピラティス=キツい…というイメージを持たれている方が多いですが、このクラスでは身体を伸ばしてスッキリ!を目指します。

まずはゆったり呼吸をしながら、ストレッチを中心とした身体をほぐす動きを行います。

たまには、1時間をご自身の時間にお使いください。


その2. お子様が安心して遊べる空間

今回お借りしているカフェ『たまねヒュッテ』さんは、ママやお子様達にとっても優しいお店です。店内は子育て中のママさんでいつも賑わっています。お子様達が喜ぶおもちゃや絵本も用意してあります。


ママがピラティスをしている様子を、お子様達は不思議そうに&興味深々に…

『新しい遊びだ!!』と嬉々としてママによじ登ります‼︎笑

そんな様子を皆さんで微笑ましく思いながら、和やかな雰囲気の中で身体を動かすことができます。


杉並区のママさんは、子育て応援券をお使いいただけます。

終わった後は、ランチもできますよー



イベント詳細

:日時:

12/18(月)10時30分〜11時30分

:場所:

たまねヒュッテ

https://www.facebook.com/tamanehutte/

東京都杉並区堀ノ内2丁目38−11

丸の内線 新高円寺駅 徒歩14分

:参加費:

2,500円

※杉並区の方は、子育て応援券をお使いいただけます。

:申込:

​以下のリンク先よりご予約お願いします。

https://www.green-garden-pilates.com/book-online



ありがとうございました!

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